Durante los últimos años, se han realizado muchos estudios que hablan sobre los beneficios del café para la salud, comprobando que esta bebida ayuda a mejorar la memoria, además de mejorar el estado de ánimo, prevenir el alzheimer, entre otros beneficios.
Por otra parte, el café también ayuda a mejorar la salud de su hígado, así que hoy hablaremos sobre este beneficio en particular. No se pierda este interesante artículo, le será de gran ayuda para mejorar su salud.
Cuide la salud de su hígado con la ayuda del café
El Instituto Nacional del Cáncer en Bethesda, Estados Unidos, reveló a través de un estudio publicado en la revista Hepatology que el café, además de ser una bebida podadora, que ayuda a combatir enfermedades como la diabetes, el cáncer, el parkinson, también es beneficiosa para su hígado.
Este estudio lo realizaron mediante la participación de un grupo de voluntarios, los cuales bebían entre dos o tres tazas de café al día, teniendo como resultados los niveles más bajos en cuanto a la función hepática, en comparación con aquellos voluntarios que no bebían café.
Su hígado estará a salvo con la ayuda de un par de tazas de café al día, sin importar si es café descafeinado. De acuerdo a este estudio, el café, aun siendo descafeinado, tiene una relación con la reducción de los niveles de enzimas hepáticas.
¡Cuide su hígado!
El exceso de alcohol no es lo único que le hace daño al hígado. Lo cierto es que existen muchas afecciones hepáticas a causa de otros factores, las cuales pueden ser producidas por la acumulación de grasas en las células de este órgano debido a una dieta poco saludable, alta en azúcares, en carbohidratos y grasas.
De acuerdo a la Dra. Veronica Ayala, gastroenterologa: “el café pasado no soluble es rico en antioxidantes, lo que hace que sea bueno para el hígado graso, pero el consumo de este en exceso puede provocar efectos dañinos en el cuerpo, por lo que es importante siempre consultar a su médico”.
En conclusión, si bebe con moderación el café, podrá gozar de todos los beneficios que le ofrece esta maravillosa bebida, además que su hígado estará siempre protegido. Recuerde que acompañado de una dieta equilibrada y un poco de ejercicio podrá conseguir mejores resultados, haciendo que su cuerpo esté mucho más saludable.
En caso de que sospeche de que su hígado o cualquier parte de su organismo no esté funcionando correctamente, recuerde acudir con los especialistas en salud. Ellos son los más indicados para evaluarlo y darle un diagnóstico.
