El café y el sistema respiratorio: ¿tiene algún efecto positivo?
¿Sufres alguna enfermedad respiratoria y amas el café? Pues alégrate, los científicos consideran que puedes seguir tomando esta bebida, sin remordimientos. En este post te contamos todo sobre los efectos del café en el sistema respiratorio. Efectos de la cafeína en las vías respiratorias La cafeína ejerce un impacto positivo en las vías respiratorias, especialmente […]
El café y el sistema digestivo: beneficios y precauciones
A lo largo de varios años, el café ha dejado de ser objeto de controversia, en gran parte debido a la abundante evidencia que respalda sus múltiples beneficios. Te sorprenderá saber que esta bebida también tiene un impacto positivo en el sistema digestivo. La cafeína que contiene acelera el vaciado gástrico y facilita el tránsito […]
Los beneficios del café preparado en frío: refrescante y poco ácido
¿Sabías que la forma de preparación del café puede afectar significativamente sus beneficios nutricionales? El café preparado en frío se elabora remojando granos molidos gruesos en agua fría o a temperatura ambiente durante un período prolongado. Este método de elaboración de café está haciéndose tendencia para los que buscan mejorar su salud. Aquí te contamos […]
El debate entre el café y el té: ¿cuál es mejor para usted?
El té y el café proporcionan beneficios al organismo, e incluso sus propiedades naturales pueden contribuir a la prevención de ciertas enfermedades crónicas y degenerativas. Tanto es así que ambos se consideran bebidas sanadoras, y han alcanzado gran popularidad en el mundo después del agua. Pero, con la salvedad que el café ocupa la segunda […]
El café en la cosmética: beneficios para las uñas y el cabello
El café no sólo eleva los niveles de energía, también contribuye al crecimiento del cabello y las uñas. ¿Cómo ocurre esto? En este post explicamos todo lo que necesitas saber. El delicioso aromático contiene cafeína, una sustancia que activa la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Esto hace que mejore el flujo sanguíneo y se […]
Los beneficios del café en el envejecimiento cognitivo
El café sigue liderando la lista de bebidas favoritas en el mundo, después del agua. Numerosos estudios revelan que el café ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo, lo que explica su creciente popularidad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que su consumo excesivo puede llevar a ciertas afecciones. Lo más destacado […]
Café descafeinado: ¿Una opción saludable?
Ningún café es peligroso para la salud si se consume con moderación. Tanto el café descafeinado como el café regular pueden tener beneficios saludables. ¿Estás al tanto de ellos? Sigue leyendo… Una investigación realizada en 2018 por la Asociación Nacional del Café de los Estados Unidos arrojó resultados interesantes: el 46% de los consumidores prefieren […]
El valor nutricional del café: aportando a la salud
Para mantenernos saludables necesitamos proporcionarle a nuestro cuerpo una buena alimentación. Para ello, es necesario consumir cincuenta alimentos nutricionales y otros no nutritivos, pero que igualmente juegan un papel importante en la nutrición. Aprendamos sobre el valor nutricional del café. El café contiene alrededor de 1000 sustancias naturales y nos ofrece una cantidad muy […]
La cultura del café en diferentes países
El café, una de las bebidas más populares en el mundo. Y la segunda más consumida, además del agua. Todos tenemos la dicha de poder beber una taza de café, durante nuestro día a día. Bebiendo con moderación podemos obtener sus maravillosos beneficios para nuestro organismo, nos brinda la energía y concentración que necesitamos. Si […]
