El café y el sistema inmunológico: ¿cómo nos ayuda a estar sanos?
Comenzar la mañana con una buena dosis de café no solo proporciona energía, sino que también fortalece las defensas del cuerpo de manera notable. El café puede tener efectos significativos en el sistema inmunológico, como lo demuestran investigaciones recientes. Por un lado, proporciona energía, contribuye a la concentración para tener un día productivo y beneficia […]
El café y la dieta: cómo integrarlo en un plan alimenticio saludable
El café es un magnífico aliado para perder peso de manera saludable y eficaz. Los beneficios del café se expanden cada vez más, ahora no solo se presenta como un energizante sino también como un agregado para la dieta de aquellos que desean perder peso. Si tomas café de manera programada, podrás acelerar el metabolismo […]
Los beneficios del café preparado en frío: refrescante y poco ácido
¿Sabías que la forma de preparación del café puede afectar significativamente sus beneficios nutricionales? El café preparado en frío se elabora remojando granos molidos gruesos en agua fría o a temperatura ambiente durante un período prolongado. Este método de elaboración de café está haciéndose tendencia para los que buscan mejorar su salud. Aquí te contamos […]
Los beneficios del café para la salud: más que una simple bebida
Toma un sorbo de café caliente y disfruta de los muchos beneficios para la salud que te brinda esta deliciosa bebida. ¿Sabías que el café puede reducir el riesgo de enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer y la diabetes tipo 2? Los investigadores han descubierto que el café contiene antioxidantes y otros compuestos que pueden […]
El café en la medicina tradicional: usos y propiedades curativas
El café es más que un simple estimulante matutino; también forma parte de la medicina tradicional. Históricamente, varias culturas han utilizado el café con fines medicinales para tratar una variedad de dolencias. Sigue leyendo para sorprenderte con la gran cantidad de propiedades curativas y beneficios para la salud que contienen esos suculentos granos marrones. Los […]
Café verde: ¿realmente ayuda a perder peso?
¿Ha despertado tu interés la promesa del extracto de grano de café verde como suplemento para bajar de peso? El pensamiento de una solución natural para deshacerse del exceso de peso es atractivo. La pregunta clave que debes plantearte es si los granos de café verde realmente funcionan para perder peso. Examinar la evidencia de […]
Café descafeinado: ¿Una opción saludable?
Ningún café es peligroso para la salud si se consume con moderación. Tanto el café descafeinado como el café regular pueden tener beneficios saludables. ¿Estás al tanto de ellos? Sigue leyendo… Una investigación realizada en 2018 por la Asociación Nacional del Café de los Estados Unidos arrojó resultados interesantes: el 46% de los consumidores prefieren […]
5 beneficios del café para la salud
Para los que tienen dudas acerca de la tradición de beber café, les recomendamos que no se pierdan esta edición. Les hablaremos sobre los beneficios del café. Después de leer este artículo desearán tomarse una tacita de esta deliciosa bebida. La lista de beneficios es larga, sin embargo, les daremos a conocer las cinco más […]
El café ayuda a mejorar la salud de su hígado
Durante los últimos años, se han realizado muchos estudios que hablan sobre los beneficios del café para la salud, comprobando que esta bebida ayuda a mejorar la memoria, además de mejorar el estado de ánimo, prevenir el alzheimer, entre otros beneficios. Por otra parte, el café también ayuda a mejorar la salud de su […]
Beneficios del café en la piel y la salud
Somos muchos los que disfrutamos de una buena taza de café por las mañanas. No hay nada mejor, que comenzar el día con una dosis de energía. Esta bebida puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo, su aroma es tan gratificante que nos da una sensación de relajación. No solo disfrutamos de su sabor […]
